Клавиша / — быстрый поиск, Esc — закрыть
Клавиша / — быстрый поиск, Esc — закрыть
Остеохондроз сопровождается спазмом мышц, ухудшением кровотока и сдавлением нервных корешков. Массаж спины помогает снять болевой синдром, расслабить напряжённые мышцы и улучшить подвижность…
Остеохондроз сопровождается спазмом мышц, ухудшением кровотока и сдавлением нервных корешков. Массаж спины помогает снять болевой синдром, расслабить напряжённые мышцы и улучшить подвижность позвоночника.
Процедура проводится в положении лёжа. Специалист вручную прорабатывает спину с применением техник поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Особое внимание уделяется зонам повышенного напряжения. Массаж улучшает микроциркуляцию, способствует восстановлению тканей, устраняет дискомфорт. Один сеанс длится 25–40 минут, курс включает 8–10 процедур. Часто сочетается с физиотерапией или ЛФК для достижения устойчивого результата.
Чтобы массаж спины при остеохондрозе был безопасным и эффективным, подготовьтесь следующим образом
1. За 1–1,5 часа до процедуры не ешьте плотно
2. Примите душ, избегая нанесения кремов или мазей на спину
3. Сообщите массажисту об имеющихся болях, локализации остеохондроза, перенесённых травмах
4. При наличии грыж, протрузий или других заболеваний позвоночника обязательно сообщите об этом
5. Возьмите с собой результаты обследований, если они есть (МРТ, КТ, рентген)
Обратитьсяна массаж можно, если
1. Чувствует боли в пояснице или грудном отделе позвоночника
2. Замечает скованность по утрам или после длительного сидения
3. Есть хроническая усталость спины
4. Появляется хруст, щелчки при движениях
5. Боль усиливается при физических нагрузках или в конце дня
Массаж спины при остеохондрозе противопоказан при
— Обострении остеохондроза с выраженным болевым синдромом
— Межпозвоночных грыжах с неврологической симптоматикой
— Воспалениях кожи или гнойничковых высыпаниях в зоне массажа
— Лихорадке и инфекциях.
Онкологии
Онлайн или по телефону — администраторы подберут время и врача.
Лучшая благодарность врачу
Если приём прошёл хорошо — расскажите. Это и есть то самое спасибо: оно помогает другим выбрать врача. Площадку выбирайте, где удобно.
Высокий рейтинг по 5 площадкам · средний 4,7 · больше 3 700 отзывов
