Головокружение может быть вызвано различными факторами,
от безобидных до серьёзных заболеваний.
Головокружение — это ощущение потери равновесия или ложного вращения окружающего пространства. Оно может быть кратковременным и безопасным, но иногда сигнализирует о более серьёзных проблемах со здоровьем.
Классификация заболевания
Виды головокружения.
1. Системное (вестибулярное)
— Связано с нарушением работы внутреннего уха или вестибулярного нерва
— Ощущение вращения или движения окружающих предметов
2. Несистемное (несвязано с вестибулярной системой)
Чувство неустойчивости, туман в голове или слабость.
- Симптомы
- Причины
Симптомы, которые могут сопровождать головокружение
— Тошнота, рвота
— Потливость
— Нарушение слуха или звуки в ушах
— Головные боли
— Нарушение координации или обморок
Основные причины
1. Нарушения вестибулярного аппарата.
2. Сосудистые проблемы.
— Нарушение кровообращения головного мозга
— Ортостатическая гипотензия- резкое снижение давления при вставании
3. Заболевания нервной системы.
— Мигрень
— Рассеянный склероз
4. Проблемы с шеей и позвоночником
Шейный остеохондроз- ухудшение кровотока из-за сдавливания сосудов шеи.
5. Общие состояния организма
— Анемия. Недостаток кислорода в тканях вызывает слабость и головокружение.
— Дегидратация. Недостаток жидкости нарушает кровообращение.
— Гипогликемия. Снижение уровня сахара в крови, особенно у диабетиков.
6. Психогенные факторы.
Тревожные расстройства, панические атаки могут вызывать чувство «тумана» или легкости в голове.
7. Медикаменты.
Побочные эффекты некоторых препаратов, особенно антигипертензивных или седативных средств.
8. Инфекции и интоксикации.
Вирусные инфекции или отравления токсинами могут повлиять на работу вестибулярного аппарата.
Головокружение может быть разовым явлением, связанным с усталостью или стрессом, но если оно повторяется или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
Диагностика головокружения направлена на определение причины этого состояния, так как оно может быть связано с различными системами организма - вестибулярным аппаратом, сосудами, нервной системой и даже общим состоянием здоровья.
1. Сбор анамнеза и осмотр.
2. Лабораторные анализы.
— Общий и биохимический анализ крови (для исключения анемии, воспалений, нарушений обмена веществ).
— Анализ на уровень сахара (гипогликемия).
3. Инструментальные исследования.
— Аудиометрия и тимпанометрия — для оценки слуха и состояния внутреннего уха.
— УЗИ сосудов шеи (допплерография) — проверка кровотока в артериях.
— МРТ или КТ головного мозга для исключения инсульта, опухолей, структурных изменений.
— Вестибулярные тесты, например, манёвр Дикса-Холлпайка для диагностики позиционного головокружения.
4. Дополнительные исследования при необходимости.
— ЭКГ или Холтер-мониторирование для проверки сердца.
— Ортостатическая проба для оценки работы сосудов при изменении положения тела.
Лечение головокружения зависит от причины, вызвавшей его. Важно правильно диагностировать заболевание, чтобы выбрать подходящее лечение. Лечение может быть медикаментозным, физиотерапевтическим или хирургическим, в зависимости от состояния пациента.
1. Медикаментозное лечение.
Врач может назначить лекарства для устранения головокружения или лечения основного заболевания, которое его вызывает.
2. Физиотерапия и вестибулярные тренировки.
— Вестибулярная реабилитация. Специальные упражнения, которые помогают улучшить работу вестибулярного аппарата, стабилизировать равновесие и уменьшить симптомы головокружения.
— Массаж шеи и позвоночника. Помогает при головокружении, вызванном шейным остеохондрозом.
— Гимнастика для улучшения кровообращения.
3. Хирургическое лечение.
Если головокружение вызвано серьёзными заболеваниями, такими как опухоли, аневризмы или серьёзные нарушения сосудов, может потребоваться хирургическое вмешательство. В таких случаях лечение направлено на устранение основной причины головокружения.
4. Образ жизни и профилактика.
— Соблюдение режима сна и отдыха
— Стараться не делать резкие движения головы или смены положения тела
— Регулярные физические нагрузки и здоровое питание
Важно помнить, что лечение головокружения зависит от причины, и только врач может назначить подходящую терапию после тщательной диагностики.
Для предотвращения головокружений важно соблюдать здоровый образ жизни и учитывать возможные факторы риска. Следующие рекомендации помогут снизить вероятность возникновения головокружения и улучшить общее состояние здоровья
1. Здоровое питание.
— Соблюдайте сбалансированную диету, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами, которые поддерживают работу сосудов и нервной системы.
— Пейте достаточное количество воды для предотвращения дегидратации, которая может вызвать головокружение.
2. Контроль артериального давления.
— Регулярно проверяйте давление и следите за его уровнем, так как высокое или низкое давление может быть причиной головокружения.
— При необходимости принимайте назначенные лекарства для стабилизации давления.
3. Физическая активность.
— Регулярные физические нагрузки укрепляют сосуды и улучшают кровообращение. — - Прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или лёгкая аэробика помогут предотвратить проблемы с равновесием и снизить риск головокружений.
4. Сильный стресс и тревога могут быть триггерами головокружения. Используйте методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.
5. Не делайте резких поворотов головы или изменений положения тела, особенно при подъёме с постели. Это может снизить вероятность ортостатического головокружения.
6. Проходите регулярные обследования для контроля за состоянием сосудов, слуха и работы нервной системы. Это позволит своевременно выявить возможные проблемы, которые могут вызывать головокружения.
7.Снижение избыточного веса и контроль уровня сахара помогут предотвратить заболевания, такие как диабет и ожирение, которые могут быть причиной головокружений.
8. Отказ от вредных привычек.
Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя, так как они могут ухудшить циркуляцию крови и способствовать возникновению головокружений.
Приёмы специалистов
Диагностика
Лечение
Поделиться в соц. сетях:
