01 ноября 2024 / Новости
Большинство людей знают о том, что высокие каблуки могут навредить не только красоте женских ножек, но и здоровью всего организма. Но правда ли и то, что ставшая в последнее время популярная обувь на плоской подошве так же небезопасна??
Многие из нас, делая выбор в пользу обуви с плоской подошвой (кеды, балетки, сланцы т.д.), даже и не подозревают, какой вред они могут нанести своему здоровью.
Какая угроза кроется от частого ношения обуви на плоской подошве, отвечает Дубинский Артем Игоревич - врач «травматолог-ортопед, хирург «Столичной Медицинской Клиники»:
- При длительном ношении такой обуви происходит провисание стопы, т.е. растяжение подошвенной фасции, что провидит к нарушению опорной и рессорной функции (т.к. напрямую происходит удар подошвы, о поверхность, по которой ступает человек). Этот удар передается коленным, тазобедренным суставам, пояснице, вплоть до шейного отдела позвоночника. Все это может привести к преждевременному износу суставов, т.е. чем больше ударная нагрузка на суставы, тем более выраженным будет их износ;
- В будущем это может привести к появлению дегенеративных изменений, а именно артрозу, артриту, остеохондрозу позвоночника, т.е. все тех заболеваний, которые должны проявляться в более зрелом возрасте, а, к сожалению, появляются в более молодом;
- При длительном ношении такой обуви, происходить перегрузка всех суставов стопы, в т.ч. коленно-тазобедренных ;
- Может развиться плоскостопие и деформация стопы и т.д.
Поэтому мы рекомендуем:
- Носить супинаторы, для того что бы поддержать свод стопы, рекомендованная высота каблука д.б. в пределах 3 – 5 см.;
- Ограничить время ношения обуви на плоской подошве.
Если у Вас возникла необходимость , или с целью профилактика Вы можете по телефону: +7(495)642–88–62 записаться на прием к врачу, и мы с готовностью придем к Вам на помощь.
Мы ждем Вас в самом центре Москве, по адресу Сретенка д. 9 (м. Чистые Пруды, м. Сретенский бульвар, м. Трубная, м. Сухаревская).
