Вся правда о молоке

Всем доброго дня, друзья!

Любите ли Вы молоко и молочные продукты?

Практически уверены, что некоторые из  нас ответят утвердительно, другие  же , только от одного его запаха становится плохо?!

А все ли мы знаем о полезных свойствах молока, и нуждается ли в дополнительной нагрузке организм взрослого человека в данном продукте??

Запомните, только натуральное молоко является источником полезных веществ. Именно поэтому еще в далекие времена  его использовали в качестве лечения для самых разных болезней: холеры, цинги и бронхита.  Согласно многочисленным  исследованиям, доказано, что молоко содержит более двухсот различных полезных компонентов: белки, молочный жир, лактоза, витамины, и другие ферменты, в которых нуждается организм человека. Именно  данные вещества особенно  полезны для детского растущего организма. Поэтому многие любители называют  его «белым» витамином.

Однако,  человеческий организм с возрастом теряет способность легко и быстро усваивать молоко, вот почему многие врачи, несмотря на всю пользу продукта, придерживаются мнения о том, что пить взрослым «белый» витамин не следует.

Объясняется это тем, что в основном молоко содержит молочный сахар или лактозу, для переработки которой вырабатывается специальный фермент. При этом организм взрослого человека устроен так, что с возрастом выработка нужного фермента сокращается, тем самым усложняя переработку лактозы.

В результат может проявиться:

• вздутие живота;
• аллергия;
• боли в животе и т.д.

Поэтому врачи рекомендуют пить молоко маленькими глотками, чтобы ферменты желудочного сока одинаково равномерно могли попасть на молоко и качественно его переварить, предотвратив процесс брожения. Поэтому с возрастом не обязательно полностью отказываться от молока, можно просто сократить его употребления, либо заменить соевым молоком.

Никогда не стоит пренебрегать своим здоровьем и большим вниманием следить за ним.

Записаться на прием к врачу,  Вы можете у наших администраторов по телефону: +7 (495) 642-88-62.  Мы ждем Вас в самом центре Москве, по адресу: Сретенка д. 9  (м. Чистые Пруды, м. Сретенский бульвар, м. Трубная, м. Сухаревская).