Гипертония, также известная как артериальная гипертензия, представляет собой состояние, при котором артериальное давление в кровеносных сосудах организма постоянно повышено. Это может привести к повреждению сосудов и органов, особенно если повышенное давление длится долгое время.
Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний среди взрослого населения и считается серьезным фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний. В большинстве случаев гипертония не имеет ярко выраженных симптомов и обычно выявляется при регулярном измерении артериального давления.
Артериальное давление (АД) определяется двумя измерениями
- это давление в артериях, которое называют верхним или систолическим, возникает при сокращении сердечной мышцы и способствует выталкиванию крови из сосудов
- нижнее давление (или диастолическое) является показателем давления в артериях, когда сердечная мышца расслабляется и происходит сокращение.
Важно своевременно обращаться к врачу, если у вас есть признаки повышенного давления или если вы входите в группу риска.
Классификация заболевания
Классификация артериальной гипертензии (гипертонии) основывается на уровне артериального давления. В медицинской практике используется система классификации, разработанная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Гипертония подразделяется на следующие категории
1. Нормальное артериальное давление.
Систолическое давление - менее 120 мм рт. ст.
Диастолическое давление - менее 80 мм рт. ст.
В этой категории артериальное давление считается нормальным и здоровым.
2. Предгипертония.
Систолическое давление - от 120 до 139 мм рт. ст.
Диастолическое давление - от 80 до 89 мм рт. ст.
Предгипертония является предвестником развития гипертонии. Пациенты в этой категории имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рекомендуются меры по контролю давления и изменения образа жизни.
3. I стадия гипертонии.
Систолическое давление - от 140 до 159 мм рт. ст.
Диастолическое давление - от 90 до 99 мм рт. ст.
Гипертония 1-й стадии устанавливается, когда артериальное давление повышено до уровней, требующих медицинского вмешательства. Пациенты в этой категории требуют мер по контролю давления, изменениям образа жизни и, возможно, медикаментозной терапии.
4. II стадия гипертонии.
Систолическое давление - 160 мм рт. ст. и выше
Диастолическое давление - 100 мм рт. ст. и выше
Гипертония 2-й стадии характеризуется значительным повышением артериального давления и является более серьезным состоянием. Пациенты в этой категории требуют интенсивного медицинского вмешательства, включая медикаментозную терапию и изменения образа жизни.
- Симптомы
- Причины
Гипертония часто протекает бессимптомно и может быть обнаружена случайно во время обследования. Однако в случае значительного повышения давления могут возникать следующие симптомы
1. Головная боль, особенно утром
2. Покраснение лица
3. Нарушения зрения
4. Затрудненное дыхание
5. Боль в груди
6. Усталость и слабость
7. Нерегулярный сердцебиение
Гипертония может быть вызвана различными факторами, включая наследственные предрасположенности и образ жизни. Вот некоторые из основных причин гипертонии
1. Генетическая предрасположенность. Некоторые люди могут быть генетически предрасположены к развитию гипертонии из-за наследственных факторов. Если у кого-то из родителей или близких родственников была высокое артериальное давление, вероятность его развития у наследников также выше.
2. Неправильное питание. Потребление большого количества соли и насыщенных жиров в пище может привести к повышению артериального давления. Слишком большое потребление соли может удерживать жидкость в организме, что ведет к увеличению объема крови и повышению давления на стенки артерий.
3. Недостаток физической активности. Малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических упражнений и физической активности могут способствовать развитию гипертонии.
4. Лишний вес и ожирение увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может привести к повышению артериального давления.
5. Хронический стресс и тревожность могут вызывать повышение уровня гормонов стресса в крови, что в свою очередь может увеличить артериальное давление.
6. Употребление алкоголя в больших количествах и курение табака также могут повышать артериальное давление.
7. С возрастом эластичность артерий может ухудшаться, что влияет на нормальный уровень артериального давления.
Понимание этих причин позволяет принимать меры по предотвращению и контролю гипертонии, такие как соблюдение здорового образа жизни, регулярные физические упражнения, здоровое питание и избегание вредных привычек.
Гипертония может быть как самостоятельным заболеванием, так и сопровождать другие патологии, такие как болезни почек, эндокринные нарушения или патологии щитовидной железы
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
Диагностика гипертонии включает в себя ряд методов и процедур, которые позволяют определить уровень артериального давления и выявить наличие заболевания. Вот основные методы диагностики гипертонии
1. Измерение артериального давления. Это первый и основной метод диагностики гипертонии. Артериальное давление измеряется с помощью тонометра. Обычно проводится несколько измерений в разное время дня для получения более точных данных.
2. Общеклинические анализы крови и мочи. Исследование крови и мочи позволяет выявить наличие патологий, которые могут быть связаны с гипертонией, таких как нарушения функции почек или эндокринные расстройства.
3. Электрокардиограмма (ЭКГ). Этот метод позволяет оценить работу сердца и выявить признаки его перегрузки из-за повышенного давления в сосудах.
4. Ультразвуковое исследование сердца (УЗИ). УЗИ сердца может использоваться для оценки структуры сердечной мышцы, клапанов и размеров сердца при гипертонии.
5. Мониторинг артериального давления в течение суток (СМАД) - Этот метод позволяет измерять артериальное давление в течение суток, что дает более полное представление о его изменениях в различное время суток и в разных условиях.
6. В некоторых случаях может потребоваться проведение дополнительных исследований, таких как рентгенография органов грудной клетки или рентгенография почек.
После проведения всех необходимых исследований врач может поставить диагноз гипертонии и назначить соответствующее лечение. Регулярный контроль артериального давления и выполнение рекомендаций врача помогут контролировать состояние пациента и предотвращать возможные осложнения.
Лечение гипертонии может включать в себя следующие методы
1. Изменения в образе жизни.
- Снижение веса
- Умеренная физическая активность
- Сокращение потребления соли и жиров
- Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.
2. Лекарственная терапия. Применение антигипертензивных препаратов для снижения давления.
3. Профилактика осложнений. Лечение сопутствующих факторов риска, таких как диабет, гиперлипидемия и курение.
Профилактика гипертонии играет важную роль в сохранении здоровья сердечно-сосудистой системы и предотвращении развития этого заболевания. Вот некоторые рекомендации по профилактике гипертонии
1. Соблюдение здорового образа жизни.
Регулярные физические упражнения помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и контролировать вес. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или велосипед, не менее 30 минут в день больше 5 дней в неделю.
2. Правильное питание.
Снижение потребления соли и насыщенных жиров помогает снизить риск развития гипертонии. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, злаковых культур, нежирных молочных продуктов, рыбы, орехов, семечек и оливкового масла.
3. Ограничение употребления алкоголя.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, поскольку это может повысить артериальное давление.
4. Отказ от курения.
Курение увеличивает риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Бросить курить поможет снизить этот риск.
5. Управление стрессом.
Стресс может повышать артериальное давление. Попробуйте методы релаксации, такие как медитация, йога, глубокое дыхание, чтобы справляться со стрессом.
6. Регулярные медицинские осмотры.
Регулярные посещения врача позволяют контролировать артериальное давление, выявлять его повышение на ранних стадиях и принимать своевременные меры.
7. Соблюдение режима отдыха и сна.
Недостаток сна и переутомление могут повысить артериальное давление. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
Эффективная профилактика гипертонии включает в себя комплекс мероприятий, направленных на здоровый образ жизни и регулярное медицинское наблюдение. Соблюдение этих рекомендаций поможет уменьшить риск развития гипертонии и связанных с ней осложнений.
Приём ведут
Приёмы специалистов
Диагностика
Лечение
Поделиться в соц. сетях:
