Хронический запор,
может существенно повлиять на качество жизни, вызывая дискомфорт, вздутие живота, ухудшение аппетита и нарушение общего самочувствия
Хронический запор — это состояние, при котором человек страдает от регулярных и продолжительных трудностей с дефекацией. Хронический запор характеризуется редким и/или затрудненным стулом, ощущением неполного опорожнения кишечника, усиленным напряжением и трудностями при акте дефекации. Может иметь различные причины, включая недостаток пищевых волокон в рационе, недостаточное потребление воды, недостаток физической активности, изменения в моторике кишечника, использование определенных лекарственных препаратов, психологический стресс и другие факторы.
Классификация заболевания
Хронический запор может быть классифицирован в зависимости от различных характеристик и особенностей.
Вот некоторые из возможных классификаций хронического запора
1. По причинам.
— пищевой запор (связан с недостатком пищевых волокон в рационе или неправильным питанием)
— функциональный запор (вызван нарушениями моторики кишечника и может быть связан с дисбалансом нервной регуляции или мышечной активности)
— секундарный запор (возникает в результате других заболеваний или состояний, таких как щитовидная железа, диабет, некоторые неврологические расстройства и другие)
2. По продолжительности.
— кратковременный запор (длится несколько дней или недель)
— персистентный запор (продолжается более трех месяцев)
3. По характеру стула.
— твердый стул (стул имеет твердую консистенцию и выделяется с трудом)
— грунтовый стул (стул имеет крупную и тяжелую консистенцию, часто с образованием отдельных комков)
4. По сопутствующим симптомам.
— спастический запор (сопровождается болями и судорогами в животе)
— атонический запор (характеризуется ослаблением мышечного тонуса кишечника и недостаточной перистальтикой)
- Симптомы
- Причины
Симптомы хронического запора могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
Вот некоторые из общих симптомов, которые могут наблюдаться при хроническом запоре.
1. Одним из основных симптомов хронического запора является затруднение и редкость опорожнения кишечника. Стул может быть малого объема, твердым и требующим усилий для его выведения.
2. После дефекации может оставаться ощущение неполного опорожнения кишечника, даже если была выведена небольшая часть стула.
3. Многие люди с хроническим запором могут испытывать боли и дискомфорт в животе, связанные с затрудненным опорожнением.
4. Застойная кишечная среда может способствовать образованию газов и вздутию живота, вызывая ощущение переполненности.
5. Хронический запор может приводить к изменениям частоты стула. Некоторые люди могут иметь очень редкие стулы, в то время как у других частота стула может быть нормальной или даже повышенной.
6. При длительном и неполноценном опорожнении кишечника организм может испытывать общую слабость и утомляемость.
Хронический запор может иметь различные причины, включая.
1. Одной из наиболее распространенных причин хронического запора является недостаток пищевых волокон в рационе. Недостаток клетчатки в пище может приводить к замедлению двигательной активности кишечника и затруднению прохождения стула.
2. Недостаточное употребление воды также может способствовать развитию хронического запора. Недостаток жидкости делает стул более сухим и твердым, затрудняя его прохождение через кишечник.
3. Недостаток физической активности и сидячий образ жизни могут замедлить перистальтику кишечника, что может привести к хроническому запору.
4. Некоторые медицинские состояния, такие как синдром раздраженного кишечника, гипотиреоз, диабет, болезнь Паркинсона и другие, могут быть связаны с развитием хронического запора.
5. Некоторые лекарства, включая некоторые антидепрессанты, антигипертензивные препараты, антигистаминные препараты и другие, могут вызывать запор в качестве побочного эффекта.
6. Стресс, тревога и эмоциональное напряжение могут влиять на функцию кишечника и способствовать развитию хронического запора.
7. Некоторые другие факторы, такие как изменения в обычном режиме питания или привычка задерживать стул, также могут способствовать развитию хронического запора.
Важно понимать, что хронический запор не только снижает работоспособность и вызывает стресс, но также может привести к серьезным осложнениям.
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
Диагностика хронического запора включает следующие методы.
1. Медицинский осмотр и сбор медицинской истории. Врач проводит осмотр и задает вопросы о симптомах, длительности и характере запора, образе жизни и пищевых привычках. Медицинская история помогает исключить другие причины симптомов и определить наличие хронического запора.
2. Лабораторные анализы. Кровь может быть проверена на наличие анемии или других показателей, связанных с возможными причинами запора. Также может быть проведен анализ кала для оценки наличия воспаления, инфекций или других необычных состояний.
3. Рентгеновские исследования. Рентгеновский анализ брюшной полости может помочь выявить наличие возможных проблем, таких как стула в толстой кишке или другие аномалии.
4. Колоноскопия — это процедура, при которой врач использует гибкую трубку с камерой (колоноскоп) для визуального осмотра толстого кишечника и прямой кишки. Колоноскопия может помочь исключить другие заболевания, такие как полипы, опухоли или воспалительные процессы.
5. Ультразвуковое исследование.
Диагностика хронического запора может варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств и предполагаемых причин.
Лечение хронического запора зависит от его причины и может включать следующие подходы.
1. Изменение образа жизни и диеты.
Регулярное физическое упражнение, увеличение потребления пищевых продуктов, богатых клетчаткой (фрукты, овощи, цельные злаки), достаточное потребление воды, установление регулярного графика для схода в туалет и избегание задержки акта дефекации могут помочь улучшить функцию кишечника и снизить запор.
2. Изменение пищевого рациона.
Врач может рекомендовать изменения в пищевом рационе, включая увеличение потребления клетчатки, ограничение потребления некоторых продуктов, таких как молочные изделия или продукты, вызывающие газообразование, и добавление пребиотиков или пробиотиков для поддержки здоровой микрофлоры кишечника.
3. Лекарственное лечение.
Врач может назначить лекарства для облегчения симптомов и стимуляции кишечной активности. Это могут быть препараты на основе клетчатки, ослабляющие стул, пробиотики, мягкие слабительные или препараты, увеличивающие активность кишечника.
4. Физиотерапия и массаж.
Физиотерапевт или массажист могут использовать специальные техники для стимуляции работы кишечника и улучшения перистальтики.
5. Биофидбэк.
Это метод обучения, который помогает контролировать мышцы тазового дна и улучшить их функцию.
6. Хирургическое вмешательство.
В редких случаях, когда хронический запор вызван структурными или анатомическими проблемами кишечника, может потребоваться хирургическое лечение.
Лечение хронического запора индивидуально и зависит от причин и тяжести состояния.
Профилактика хронического запора включает следующие рекомендации.
1. Правильное питание.
Увеличьте потребление пищевых продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельные злаки. Они способствуют нормальной перистальтике кишечника и улучшению пищеварения. Также следует обеспечить достаточное потребление воды.
2. Регулярное физическое упражнение.
Умеренная физическая активность, такая как прогулки, бег, плавание или йога, способствует нормальной деятельности кишечника и помогает предотвращать запор.
3. Установление регулярного графика для акта дефекации.
Старайтесь ходить в туалет в одно и то же время каждый день, чтобы установить регулярные привычки и поддерживать нормальную функцию кишечника.
4. Избегайте задержки акта дефекации.
Если появляется желание сходить в туалет, старайтесь не задерживать этот процесс, поскольку это может привести к ослаблению мышц прямой кишки и запорам.
5. Избегайте длительного сидения.
Постарайтесь не проводить продолжительное время в сидячем положении, так как это может замедлить перистальтику кишечника и способствовать развитию запора.
6. Управление стрессом.
Стресс может оказывать влияние на нормальную функцию кишечника. Поэтому важно научиться управлять стрессом с помощью методов релаксации, медитации или других техник.
7. Правильное использование слабительных.
Слабительные препараты следует использовать только по назначению врача и не злоупотреблять ими, так как их чрезмерное использование может привести к зависимости и ослаблению мышц кишечника.
8. Регулярные медицинские осмотры.
Регулярные визиты к врачу позволяют выявлять и рано лечить любые проблемы, связанные с кишечником, в том числе и запор.
Важно помнить, что профилактика хронического запора может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
Приём ведут
Приёмы специалистов
Диагностика
Лечение
Поделиться в соц. сетях:
